تطبيق الأسبوع: الشجرة تجعلني أقل إدمانًا على هاتفي الذكي

Forest هو تطبيق ذو مفهوم ممتع ومدروس للغاية والذي يتمثل في زراعة شجرة على هاتفك الذكي لمساعدتك على التركيز. نشرح لك كل شيء.

واتساب، Messenger، Twitter، Slack... سواء لحياتي الخاصة أو لنشاطي المهني، أستخدم عددًا كبيرًا من التطبيقات كل يوم. المشكلة هي أنني في بعض الأحيان أحتاج وأريد التركيز على مهام أخرى. عادةً، عندما يكون لدي مقال مهم لأكتبه، أريد أقل قدر ممكن من عوامل التشتيت. للأسف، أنا مدمن تمامًا على هاتفي الذكي.

إنه أقوى مني تقريبًا. أحتاج إلى التحقق من الإخطار الأخير، آخر رسالة تلقيتها. وعندما أكون أضعف من أن أقاوم هذا الإغراء، أعيد فتح كل هذه التطبيقات وأدخل في دوامة من اللامركزية. أعرف ذلك جيداًتقوم Google بدفع تطبيق الرفاهية الرقمية الخاص بها إلى Androidوهذامختلف الشركات المصنعة مهتمة بالموضوعأيضًا بنفس الهدف المتمثل في جعلنا نقضي وقتًا أقل على هواتفنا الذكية. لكن شخصياً لم أتدخل في الأمر أبداً.

ثم اكتشفت مؤخرًاغابة.

الغابة: حافظ على تركيزك

Forest هو تطبيق بسيط بقدر ما هو ممتع، وأجد مفهومه رائعًا حقًا. تتيح لك الخدمة زراعة شجرة افتراضية على هاتفك الذكي. يبدو الأمر غبيًا هكذا، أليس كذلك؟ لكنك سوف تفهم.

الصمت، فإنه ينمو!

أولاً، عليك اختيار نوع الشجرة وتحديد المدة الزمنية التي ستنمو فيها من البراعم إلى حجمها الكامل. لا شيء لا يصدق حتى الآن.

تطبيق Forest للحفاظ على التركيز

تطبيق Forest للحفاظ على التركيز

تطبيق Forest للحفاظ على التركيز

تكمن الدقة في أنه إذا قمت بتغيير التطبيقات خلال هذا الوقت المخصص، فإنك تقتل الشجرة. ببساطة، بقسوة. لكي يتمكن هذا الكائن الحي النباتي الافتراضي من البقاء على قيد الحياة حتى النهاية، فأنت محكوم عليك بعدم استخدام هاتفك الذكي. لا أعرف ما إذا كان الجميع سيقدرون هذه التجربة، ولكن يمكنني أن أضمن أن Forest يعمل بشكل مثالي بالنسبة لي.

ما لم تكن هناك حالة طوارئ قصوى، لا أستطيع أبدًا أن أقتل الشجيرة المتنامية، وهذا يجبرني على وضع هاتفي الذكي جانبًا والتركيز على عملي بشكل أكثر فعالية. سيسمي البعض هذا ابتزازًا عاطفيًا، وسيكونون على حق تمامًا لأنه يلعب على التعاطف والشعور بالذنب. لكن في هذه الأثناء، كان فورست فعالاً دائمًا.

على سبيل المثال، وعليك أن تصدق كلامي، المقالة التي تقرأها تمت كتابتها بشكل فعال للغاية، لأنني قمت بتنشيط Forest حتى لا يتم تشتيت انتباهك خلال هذه الفترة الزمنية.

تطبيق Forest للحفاظ على التركيز

تطبيق Forest للحفاظ على التركيز

تطبيق Forest للحفاظ على التركيز

تطبيق Forest للحفاظ على التركيز

لاحظ أيضًا أن منشئي Forest ملتزمون بزراعة أشجار حقيقية، فقط لمنحك ضميرًا مرتاحًا.

أثناء استخدامك للتطبيق، ستتمكن من رؤية تشكل الغابة الخاصة بك على هاتفك الذكي ومراقبة جلساتك المختلفة. في الأساس، نجح فورست في خلق ابتزاز عاطفي مرح. مفهوم غريب لكنه مضحك... وعملي في كثير من الأحيان.