نقاط القوة في QuitNow! التوقف عن التدخين
- المرجع للتطبيقات ضد السجائر
- واجهة مدروسة للغاية
- نظرة عامة كاملة على التقدم المحرز
ما هو QuitNow! التوقف عن التدخين؟
متوفر على أجهزة Android وiOS، QuiNow! الإقلاع عن التدخين هو تطبيق مجاني للهاتف المحمولمما يساعد على الإقلاع عن التدخين. وهو يعمل بأسلوب يعتمد على أربع نقاط رئيسية: التحديات اليومية لاختبار مقاومة المستخدمين، وإحصائيات مفصلة عن الأيام الخالية من التبغ، والتفاعل مع مجتمع من المدخنين السابقين المستعدين للمساعدة ومراقبة تطور الحالة الصحية. . يوفر البرنامج، الذي تم اختباره واعتماده، كافة الأدوات اللازمة للإقلاع عن التدخين.
QuiNow! يجمع الإقلاع عن التدخين بين عناصر مراقبة التقدم والدعم الاجتماعي والتعليمتجربة كاملة. يمكن للمستخدمين تتبع الأيام الخالية من التدخين، والاطلاع على المدخرات، والوصول إلى المعلومات ذات الصلة حول الفوائد الصحية للإقلاع عن التدخين.
يسمح الجانب الاجتماعي للتطبيق للمستخدمين بالانضمام إلى مجتمع عبر الإنترنت حيث يمكنهم تبادل الخبرات وطرح الأسئلة وتلقي الدعم المتبادل. ويمكن لهذا البعد الاجتماعي أن يلعب دورا حاسما في تعزيز دافعية الأفرادللبقاء ممتنعاً. بل إنه من الممكن ترك تعليقات على المنشورات وترك "إعجاب".
بالإضافة إلى ذلك، QuitNow! يقدم أيضًا نصائح شخصية لمساعدة المستخدمين على التغلب على العقبات الشائعة المرتبطة بالإقلاع عن التدخين. قد تغطي هذه النصائح موضوعات مثل إدارة التوتر، واستراتيجيات تجنب محفزات السجائر، والجوانب العملية الأخرى لعملية الإقلاع عن التدخين. من خلال مكافأة المستخدمين بـشارات أو مكافآت افتراضيةومع وصولهم إلى مراحل مهمة، يهدف التطبيق إلى تعزيز سلوك الإقلاع عن التدخين بشكل إيجابي. يمكن أن يساعد هذا الأسلوب الممتع في تحفيز المستخدمين طوال رحلة الإقلاع عن التدخين.
قم بإنهاء الآن! الإقلاع عن التدخين هو أحد التطبيقات التي لديهافاز على العديد من المستخدمين.وهو متوفر على الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية التي تعمل بنظام Android وiOS. إذا كنت ترغب في الإقلاع عن التدخين، فهذه الطريقة يمكن أن تكون طريقة رائعة للقيام بذلك.
