مراجعة Jawbone UP3: متعقب النشاط الذي أنت مساعد له

لا توجد عروض في الوقت الراهن، اكتشف

إذا حاولت بعض الشركات المصنعة الجمع بين ميزات اللياقة البدنية والجماليات - من الواضح أننا نفكر في Withings - فإن Jawbone لا تتطلع بشكل خاص إلى جعل أجهزة تتبع النشاط الخاصة بها سرية. مصنوعة من البلاستيك، وجميعها تبدو متشابهة إلى حد كبير، وهي قطعة من عرق السوس تتدلى من معصمنا. من الواضح أنه ليس لأنها جميلة يتم اختيارها من قبل المستهلكين، وهذا Jawbone UP3 ليس استثناءً من القاعدة. نموذجنا الأسود يتركنا غير مبالين تمامًا.

علاوة على ذلك، يجب أن نعترف بأن السوار ليس هو الأفضل عند ارتدائه. ويرجع ذلك إلى أجهزة الاستشعار المختلفة التي يجب أن تلمس معصمك لإجراء قياسات دقيقة، مما يجبر المستخدم على الإمساك بالجسم بإحكام. المرفق أيضًا رخيص جدًا وليس من السهل تعديله. لا أستطيع أن أشرح السبب ولكن ارتداء UP3 غير مريح بشكل خاص أثناء الاستحمام (لاحظ أنه مقاوم للماء ولكنه ليس مقاومًا للغمر). وبما أن هذا الشيء يسألك عن نوعية نومك، فسيتعين عليك أيضًا أن تكون شجاعًا بما يكفي لارتدائه ليلاً. إذا كنت تميل إلى عدم ارتداء ساعة أو أي شيء أثناء النوم، فقد لا تستمتع بهذه الساعة. على الرغم من أننا اعتدنا عليه في النهاية.

لم نكذب علينا: لا يزال تطبيق Jawbone مكتملًا للغاية. بالمناسبة، لا تخطئ في متجر Play، فهو المتجر الذي يحمل الرمز الأرجواني. بالإضافة إلى الوظائف المذكورة أعلاه، وتلك القادمة، فإن UP يعج بعلامات التبويب. عندما تقوم بتوسيع القائمة الموجودة على اليسار، لديك على سبيل المثال ملف التعريف الخاص بك، والذي يمكن تعديله في أي وقت من الإعدادات والأهداف والاتجاهات التي تظهر من أنشطتك ولياليك، وعلامة تبويب الفريق التي تسمح لك بالعثور على أصدقاء معهم لمشاركة أنشطتنا، أو علامة تبويب مبارزة لتحدي صديق وتقديم بعض المساعدة في الأمر، أو معرض التطبيقات التي يمكنك الارتباط بها (RunKeeper، MapMyFitness، IFTTT، Nest، إلخ.).

عند سحب الشاشة من اليمين إلى اليسار، تحصل على اختصارات لوظائف مثل تشغيل وضع السكون، وساعة التوقف، والمنبه الذكي (الذي يوقظك أثناء مرحلة النوم الخفيف)، وتنبيه عدم النشاط، وتنبيه النشاط، والتذكيرات. يمكنك أيضًا التحقق من آخر مزامنة بالإضافة إلى مستوى البطارية المتبقي.

بالنسبة للبقية، يعرض التطبيق مقاييس النسبة المئوية للإنجاز، وبطاقات مختلفة مرتبة بترتيب زمني، وآخر قياس لمعدل ضربات القلب. يتيح لك الزر + تسجيل جلسة رياضية جديدة أو الحالة المزاجية أو النظام الغذائي أو الوزن أو تقديم معلومات عن النوم. كل شيء ملون للغاية وممتع للغاية عند النظر إليه. باختصار، التطبيق واضح وبديهي.

اه رياضة . قلب طموحات متتبع اللياقة البدنية. كنت طازجًا مثل الصرصور، كنت أتمنى بفارغ الصبر أن أحصل على تجربة ثرية مثل تجربة Vivowatch، لكن يبدو أنني كنت مخطئًا. يمكننا أن نذهب للركض جيدًا، ولكن ليس هناك شك في وجود مراقبة حية لمعدل ضربات القلب. على أي حال، لا يحتوي جهاز UP 3 على شاشة، لذا إذا كنت تريد النظر إلى شاشة الهاتف الذكي أثناء التشغيل، فهذا مقيد بعض الشيء. يتم تسجيل معدل ضربات القلب فقط عند الاستيقاظ، للتذكير، ولا يمكن حتى طلب قياس في وقت عشوائي.

إذا قمت بتشغيل الكائن، فإنه يقوم بتخزين البيانات باستخدام مقياس التسارع، ولكن الأمر متروك لك مرة أخرى لإبلاغ التطبيق لتحديد ما قمت به بالضبط. يخبرك التطبيق بشيء مثل"كان لديك نشاط لمدة 36 دقيقة، ماذا كان؟" ». يجب عليك بعد ذلك تحديد الرياضة التي تمارسها، وإعطاء مستوى الشدة. ولذلك نقوم بملء مقياس الأداء الذي يضخم مقياس السعرات الحرارية المحروقة. لقد رأينا أكثر موثوقية، أليس كذلك؟

ربما تكون هذه هي الوظيفة الرئيسية لهذا السوار في النهاية، وهي الوظيفة التي نقدرها كثيرًا. يعمل مستشعر النوم بشكل جيد حقًا وتتوافق الرسومات المقدمة تمامًا مع شعور الليالي. تتميز فترات الصباح الصعبة بنوم عميق قليل، في حين تتميز فترات الصباح الجيدة - وهي نادرة، إيه - بنوم أقل ونوم متناقض. علاوة على ذلك، وإذا كنت من النوع الذي لديه ذكريات جيدة عن أحلامك، فسوف تدرك أنها تتوافق جيدًا مع الساعات التي كنت فيها في مرحلة نوم حركة العين السريعة.

لسوء الحظ، من الواضح أن Jawbone لا يحب أن تكون الأمور مثالية، وعلى الرغم من أنه يقيس أنشطتك الليلية جيدًا (مع القدرة على التقاط حتى أصغر إنذار حيث كنت على وشك ضرب بعوضة)، فإنه يطلب منك ملاحظة ما تقوم به وقت النوم والاستيقاظ. إنه أمر سخيف للغاية في النهاية. ومع ذلك، بعد أسبوع من الاستخدام، أصبح منحنى النوم هو البيانات الوحيدة التي واصلت الرجوع إليها وتحليلها.

يقدم التطبيق، لكل طعام، إعطاء الجرعة الدقيقة التي يتم تناولها. باستثناء أننا نتحدث في كثير من الأحيان عن الأجزاء ونقوم بضبط المقياس بشكل عشوائي تمامًا. كان من الأسهل بكثير أن نقول 250 جرامًا فقط لنصف علبة من المعكرونة. لكن لا، علينا أحيانًا أن نكون عشوائيين، حيث تتغير القياسات اعتمادًا على الطعام. عندما نشير إلى شرب الماء على سبيل المثال، يقال لنا في أكواب، وبالنسبة للبصل يقال لنا على شكل شرائح، وفي أجزاء بسيطة بالنسبة لبعض أنواع الجبن. من الصعب إدارتها.

وفي النهاية نحصل على مؤشر للسعرات الحرارية التي تم تناولها، مع مؤشر يستخدم لتقييم ما إذا كان النظام الغذائي صحيًا. نحصل أيضًا على معلومات حول الألياف المستهلكة والدهون المشبعة والكربوهيدرات والبروتينات والسكريات وما إلى ذلك. وفي كل مرة، تتم مقارنة هذا الرقم بمتوسط ​​احتياجات الجسم فيما يتعلق بمؤشر كتلة الجسم وعمرنا.