- قاعدة بيانات تضم آلاف الأطعمة، بما في ذلك الأطعمة من العلامات التجارية والمطاعم الكبرى.
- تتبع السعرات الحرارية اليومية لوجباتك
- التكامل مع Google Fit وSamsung Health وFitbit
ما هو عداد السعرات الحرارية FatSecret؟
عداد السعرات الحرارية FatSecret هوتطبيقات الهاتف المتحرك لمراقبة التغذية وإدارة الوزن، مخصص لأي شخص يريد متابعة نظامه الغذائي ونشاطه البدني ووزنه.
مجاني تماما، يساعد هذا التطبيق مستخدميه على الوصول بسرعة إلى المعلوماتمعلومات غذائية دقيقة عن الأطعمةيستهلكونها، مع السماح لهم بتتبع وجباتهم وتمارينهم اليومية بشكل مفصل.
تتضمن قاعدة بياناتها الغذائية الشاملة معلومات مفصلة عنالسعرات الحرارية والمغذيات الكبيرة (البروتينات والكربوهيدرات والدهون)وغيرها من القيم الغذائية.
بالإضافة إلى عنصره الغذائي، يقدم التطبيق أداة لتعقب التمرينمما يسمح لك بملاحظة أنشطتك البدنية وتقييم تأثيرها على إنفاقك اليومي من السعرات الحرارية.
التتبع الوزنتم دمجه أيضًا، مما يوفر نظرة عامة واضحة على تقدمك ورحلتك نحو تحقيق أهدافك الصحية.
تتم مزامنة جميع بياناتك مع العديد من التطبيقات الصحية الأخرىالعالمية كماجوجل فيت وسامسونج هيلث وفيتبيت.
ابحث عن Fatsecret في مجموعتنا المختارة منأفضل التطبيقات المجانية لحساب السعرات الحرارية.
كيف تحقق أهدافك الصحية مع FatSecret؟
سواء كنت تريد خسارة بضعة أرطال أو مراقبة نظامك الغذائي أو مجرد تحسين حالتك البدنية، فإن FatSecret Calorie Counter يوفر جميع الأدوات الأساسية لتسهيل هذه العملية وزيادة فرص النجاح.
سواء كنت في مطعم، أو في المنزل، أو تقوم ببعض المهمات، فإن FatSecret يساعدك على القيام بالمهماتخيارات جيدة حول ما تأكله. الوظيفة التعرف على الصوريتيح لك استخدام الكاميرا الخاصة بك لالتقاط وجبات الطعام الخاصة بك وإضافتها إلى مذكرات الطعام الخاصة بك.
يمكنك بسهولة العثور على معلومات تفصيلية عن السعرات الحرارية والتغذية للأطعمة الشائعة ومنتجات العلامات التجارية المعروفة وقوائم المطاعم.
بالإضافة إلى ذلك، يتضمن التطبيق أقارئ الباركود مناسبلمسح المنتجات التي تستهلكها على الفور، مع إمكانية ذلكلإضافتها يدويًاالمعلومات عند الحاجة.
بالإضافة إلى ذلك، أتقويم النظام الغذائييسمح لك بذلكعرض السعرات الحرارية المستهلكةوحرقها، مما يساعدك على الحفاظ على التوازن بين نظامك الغذائي وممارسة الرياضة.
ميزة رئيسية أخرى هيتعقب المياه، مما يساعدك على مراقبة استهلاكك اليومي من الماء والتأكد من تحقيق هدف الترطيب الخاص بك، وهو جانب مهم غالبًا ما يتم تجاهله في الأنظمة الغذائية.
يقدم التطبيق أيضًا تقارير مخصصة لتحليل أدائك،الإخطارات لتذكيركلتسجيل وجباتك أو أنشطتك، وإمكانية تسجيل الدخول عبر فيسبوك أو جوجل.
بالنسبة لأولئك الذين يدمجون التمارين الرياضية في روتينهم اليومي، يقدم FatSecret تكاملًا سلسًا معجوجل فيت وسامسونج هيلث وفيتبيت، والذي يتتبع تلقائيًا جميع الأنشطة البدنية التي يتم إجراؤها والسعرات الحرارية المحروقة.
يحتوي التطبيق أيضًا علىمجلة التمرينحيث يمكن للمرء تسجيل الأنشطة يدويًا للتتبع الكامل للطاقة المستهلكة.
ما هي المنصات التي يمكنك من خلالها استخدام FatSecret Calorie Counter؟
فات سيكريت متاحمجاناعلى الأجهزةأندرويد (الإصدار 5.0 أو الأحدث) وآخرونiOS (الإصدار 15.0 أو أعلى)، بما في ذلك أجهزة iPhone وiPad وحتى Apple Watch. لتنزيله، نقترح عليك اتباع الروابط المخصصة لدينا.
بالإضافة إلى ميزاته المحمولة، يوفر FatSecret مرونة في الاستخدام بفضل ميزاتهنسخة الويب، يمكن الوصول إليها مباشرة من المتصفح. معالمزامنة عبر الإنترنت، يمكنك الوصول إلى جميع بياناتك، سواء كنت على هاتفك الذكي أو جهازك اللوحي أو جهاز الكمبيوتر.
بالنسبة للمستخدمين الذين يتطلعون إلى المضي قدمًا في مراقبة تغذيتهم،فات سيكريت بريميوميقدم سلسلة من الميزات المتقدمة.
يحتوي التطبيق أيضًا علىتغذية APIمما يسمح للمطورين ومتخصصي الرعاية الصحية بدمج البيانات الغذائية الحديثة والمتحقق منها بسهولة في أنظمتهم أو تطبيقاتهم أو منصاتهم.
