نقاط القوة في فيتبيت
- قم بمزامنة ساعات وأساور ومقاييس Fitbit مع هاتفك الذكي
- تتبع نشاطك البدني ونوعية نومك
- حقق أهدافك واحصل على المكافآت
ما هو فيتبيت؟
Fitbit هي الشركة الرائدة والرائدة في مجال الساعات الذكية والأساور الصحية واللياقة البدنية. هيتسعى جاهدة لجعل الصحة والرفاهية في متناول أكبر عدد ممكن من الناس.
ومن خلال تطبيقه، يمكنك مزامنة أي منتج من المجموعة الكبيرة التي يقدمها Fitbit. بفضل هذا يمكنكلا تحسب خطواتك فقطوالمسافة التي تغطيها كل يوم، ولكن أيضًاسجل عدد الطوابق التي تصعدها.
يمكنك أيضاالسيطرة على نوعية نومكوتتبع معدل ضربات القلب. ينشئ التطبيق باستخدام كافة البيانات الخاصة بكالرسوم البيانية تصور التقدم المحرز الخاص بك. كما يتصرف مثلمدرب حقيقيمن خلال تقديم أهداف وتحديات قصيرة وطويلة المدى ومكافأتك بالعديد من الشارات.
يتوفر Fitbit للهواتف الذكية والأجهزة اللوحية تحتأندرويد وiOS. فهو مجاني، ولكن العروضعمليات الشراء داخل التطبيقللوصول إلى الميزات المتقدمة.
لماذا تختار فيتبيت؟
سواء كنت ترغب في البقاء نشطًا، أو ممارسة التمارين في المنزل، أو النوم بشكل أفضل، أو إدارة التوتر، أو تناول طعام صحي، أو مراقبة معدل ضربات القلب، فإن تطبيق Fitbit يقدم مجموعة كاملة من الميزات لمساعدتك على تحقيق أهدافك.
من خلال ربط التطبيقإلى المدرب الإلكتروني الخاص بك أو الساعة المتصلة فيتبيت، يمكنك بسهولةتتبع نشاطك البدني اليومي. يتيح لك التطبيق الوصول إلى إحصائيات مفصلة مثلعدد الخطوات التي تم قطعها، والمسافة المقطوعة، والسعرات الحرارية المحروقة، والأرضيات التي تم صعودها، ودقائق النشاط.
كما يقدم لكمراقبة معدل ضربات القلب 24/7. يتم توفير البيانات التفصيلية (اتجاهات معدل ضربات القلب أثناء الراحة، والوقت الذي تقضيه في كل منطقة من مناطق معدل ضربات القلب، ونتائج القلب) لمساعدتك على فهم مستوى لياقتك البدنية وضبط أنشطتك وفقًا لذلك.
كما يجعل تطبيق Fitbit ممارسة التمارين في المنزل أسهلمن خلال توفير الوصول إلى التدريبات الصوتية والمرئية. سواء كنت تفضل تمارين HIIT، أو تمارين القلب، أو تدريب القوة، أو اليوجا أو أي شكل آخر من أشكال التمارين الرياضية، ستجد جلسات مناسبة لجميع المستويات والجداول الزمنية.
بالإضافة إلى ذلك، يساعدك تطبيق Fitbit على تحسين روتين نومك. انها تسمح لكاكتشاف مدة وجودة نومكبفضل الأدوات المبتكرة مثل درجة النوم وأهداف النوم القابلة للتكوين ودعوات وقت النوم والرسوم البيانية لمراحل النوم.
ولمساعدتكإدارة التوتر بشكل فعاليدعوك للاستماع إلى المقاطع الصوتية للاسترخاء، وبدء يومك بتمارين اليقظة الذهنية، والعثور على لحظات من الهدوء من خلال التأمل، والنوم بشكل أسرع مع القصص والأصوات المريحة.
ولكن هذا ليس كل شيء! يساعدك Fitbit أيضًاالحفاظ على نظام غذائي متوازنوالبقاء على المسار الصحيح لتحقيق أهدافك الصحية. حدد أهدافك الغذائية، وسجل استهلاكك من الماء والطعام، وتتبع السعرات الحرارية بالإضافة إلى البروتين والدهون والكربوهيدرات.
كيفية الوصول إلى فيتبيت؟
تم تصميم تطبيق Fitbit للعمل على الأجهزة المحمولة التي تعملأندرويد وiOS. أنت تستطيعتحميل مجانامن متجر Google Play أو Apple App Store، حسب نظامك (عبر روابطنا المخصصة). تحتاج إلى فتح الميزات المتقدمة، انتقل إلىنسخة فيتبيت بريميوم. اختر بين أالاشتراك الشهري أو السنوي، حسب احتياجاتك.
هذا التطبيق متوافق مع جميع منتجاته، بما في ذلك أجهزة التتبع والساعات الذكية والموازين الذكية. كما أنه يتكامل معخدمات جوجللتحسين إمكانية الوصول إلى حلول الرعاية الصحية وتخصيصها، مما يجعل إدارة العافية أكثر كفاءة وفي متناول اليد.
تابع أخبار FitBit في مقالاتنا:
