نقاط القوة في اللياقة البدنية وكمال الأجسام
- مساعدات كمال الأجسام (مع المعدات)
- تعليمات واضحة لكل اختبار
- الكثير من التمارين المختلفة
ما هي اللياقة البدنية وكمال الأجسام؟
اللياقة البدنية والعضلاتيذهب أبعد من تقوية العضلات ولياقة بدنية. وكما يوحي اسمه، يتم استخدام التطبيق بشكل خاص للقيام بتمارين كمال الأجسام الأكثر تقدمًا. مع الدمبل والجميعلضخ العضلة ذات الرأسين. لذلك ستحتاج إلى المزيد من المعدات أو الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية للاستفادة الكاملة منها. رفيق جيد لتتمكن من تمرين عضلاتك على الشاطئ بمجرد عودة الأيام المشمسة. اتبع التمارين التي ينصحك بها التطبيق والشروحات المقدمة لتطوير جسمك.
الجمع بين اللياقة البدنية وكمال الاجسام,هذا البرنامج مناسب تمامًا لأولئك الذين يبحثون عن الصحة البدنية والعقلية والعاطفية.تعتبر اللياقة البدنية أداة ممتازة لصحة القلب والأوعية الدموية، فهي تقوي القلب والرئتين، وبالتالي تحسين الدورة الدموية وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المرتبطة بهذه الأعضاء. وفي الوقت نفسه، تسمح لك هذه الممارسة بالتحكم في وزنك عن طريق حرق السعرات الحرارية في أماكن محددة. من خلال ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، يعمل الرياضيون على تحسين مرونتهم وتحسين حركتهم وتقوية عضلاتهم وعظامهم.
كمال الأجسام، من جانبه، هو جزء من برنامج اللياقة البدنية. إنه ينطوي على استخدام معدات مختلفة (الأوزان، آلات الوزن، الأربطة المرنة، وما إلى ذلك) وفي هذا السياق بالتحديد تم تطوير اللياقة البدنية وكمال الأجسام.يقدم البرنامج خططًا تدريبية لتحسين الكتلة العضلية.إنها واجهة سهلة الاستخدام ومثالية لأولئك الذين يرغبون في متابعة تمارين كمال الأجسام أو تقوية العضلات أو التكييف العام أو حتى رفع الأثقال.
Fitness & Bodybuilding هو تطبيق لياقة بدنية مبتكر وشامل مصمم للمساعدة في بناء القوة والتخلص من الوزن غير المرغوب فيه وتحسين أدائك. إنه مجهز بواجهة مريحة ومدروسة جيدًا تسمح للجميع بذلكالاستفادة الكاملة من التمارين التدريبية. بالإضافة إلى استبدال المدرب التقليدي، فإنه يسمح لك أيضًا بذلكمراقبة أدائك. من سيقول لا للمدرب الشخصي المتاح على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع؟ إنه متاح على iOS (متجر التطبيقات) وAndroid (متجر Google Play) ويمكن تنزيله في أي وقت.
