كل ما تحتاج لمعرفته حول ركوب الدراجات: التحضير والدراجات والمعدات والطرق

ما هو ركوب الدراجات؟

Bikepacking هي كلمة بورتمانتو من اللغة الإنجليزية. ويتناول فكرةحقيبة الظهر، هذه الممارسة التي تتمثل في الذهاب في مغامرة مع حقيبة ظهرك (حقيبة ظهر)، هذه المرة أضف الدراجة (دراجة).

وبالتالي فإن ركوب الدراجات هي رحلة بالدراجة مع الحقائب فقط. لأن الأصوليين واضحون: ليس هناك شك هنا في تضمين رفوف الأمتعة أو رفوف السلة. الأمر كله يتعلق بالركوب مع العناصر المرتبطة بهيكل الدراجة.

ما هو الفرق بين ركوب الدراجة وجولة الدراجة؟

يعد ركوب الدراجات الهوائية مرادفًا أكثر للمغامرة، في حين أن الرحلات بالدراجات أوسع في ممارستها. سياحة الدراجات هي مصطلح عام يجمع بين الرحلات الطويلة بالدراجة للسفر واكتشاف الأماكن والمعالم الأثرية، في حين أن ركوب الدراجات الهوائية هو نسخة أكثر رياضية تركز على نشاط ركوب الدراجات برموزه.

في ركوب الدراجات، لا توجد معدات أو فندق إضافي: عليك الاكتفاء بالحد الأدنى المطلوب، مقارنة بجولة الدراجات التي تهدف إلى أن تكون أكثر راحة. تتوافق قوافي ركوب الدراجات مع المعدات الخفيفة، كما أنها تتوافق أيضًا مع عطلة نهاية الأسبوع الطويلة أويوم نموذجي للمشي لمسافات طويلة، وليس بالضرورة رحلة استكشافية مدتها أسبوع واحد.

كيف تستعد بشكل صحيح لركوب الدراجة الخاصة بك؟

قبل المغادرة، يعد القليل من التمدد والإحماء بمثابة رد فعل جيد يجب اعتماده، ولكن قم أيضًا بإجراء فحص سريع لدراجتك: التعامل الجيد، وضغط الإطارات، وعضة الفرامل، وتزييت السلسلة، والتحقق من derailleur، والإضاءة الوظيفية، وما إلى ذلك.

تذكر أيضًا أن دراجتك ليست منيعة. قد تواجه ثقوبًا في طريقك: نرحب دائمًا بالرقع، إن لم يكن أنبوبًا داخليًا احتياطيًا.

مجموعة أدوات صغيرة هي أيضًا أيجب أن يكونفي تعبئة الدراجات، لإصلاح أو ضبط مكونات معينة من دراجتك، بالإضافة إلى مضخة لنفخ إطاراتك. في الرحلات الطويلة، يُنصح بإحضار بعض العناصر البديلة مثل زوج من الدواسات.

إذا كانت دراجتك محمية ضد سوء الأحوال الجوية والطريق، فقد لا تكون محمية ضد اللصوص: قم بإعداد الأقفال. عليك أيضًا أن تجد التوازن الصحيح بين المتانة والوزن، لأن ركوب الدراجة يعتمد على فكرة السفر الخفيف نسبيًا.

كيف تجهز نفسك لركوب الدراجات: أهمية العديلات

لكي تأخذ ما تحتاجه أثناء ركوب الدراجة، يجب عليك بالتالي أن تقتصر على العديلات الملحقة بالدراجة (إن إله ركوب الدراجة هو الذي يقول ذلك، نحن نلتزم بذلك!). هناك أربعة أنواع رئيسية:

• حقيبة المقود: يتم تثبيته على الجزء المتدلي الأمامي، عبر هيكل معدني أو بواسطة شريط فيلكرو، مع حدود عرض المقاود. يمكن أن يكون منخفضًا إذا كان لديك مقود من نوع الطريق. إنه عملي للوصول بسرعة إلى أشياء معينة، مثل هاتفك أو لوح الحبوب أو متعلقاتك المهمة مثل محفظتك؛
• حقيبة الإطار: بين أنابيب إطارك، المساحة الفارغة تنتظر أن تُشغل! يتم تعليق الكيس أو وضعه فوق الأنبوب العلوي، أو ربطه بالأنبوب السفلي أو حتى متكامل (عدة ملحقات). كن حذرًا، إذا كان يقبل الأشياء الثقيلة، فيجب ألا يكون عريضًا جدًا حتى لا يعيق ساقيك عند استخدام الدواسات؛
• حقيبة سرج: يتم تثبيته على عمود المقعد أو حتى على قضبان السرج، بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يكون طويلًا ويوفر حجمًا كبيرًا، والأفضل أن يكون هيكلًا معدنيًا، مع وضع أشياء ثقيلة في الأمام وبالتالي ضمان توازن جيد؛
• حقيبة شوكة: يعمل ذراعا الشوكة أيضًا كمرفقات لمساحتين للتخزين، لكن احرص على عدم جعلها ثقيلة جدًا، لأن ذلك قد يؤثر على قدرة دراجتك على المناورة. وأخيرا، يرجى احترام الحد الأدنى من التوازن بين الخرجتين اليمنى واليسرى.

كان ذلك بالنسبة للدراجة، والآن دعنا ننتقل إلى معدات راكب الدراجة النارية. لأنك تحتاج إلى الحد الأدنى من المعدات اللازمة للطقس وظروف البيئات المختلفة التي ستعبرها.

عالم رياضة ركوب الدراجات مليء بالحلول: من القمصان إلى السراويل القصيرة في الطقس الحار، بما في ذلك تدفئة الساق، والسترات الواقية من البرد، والمواد المقاومة للماء للمطر، بالإضافة إلى القبعات أو النظارات للشمس. وبالطبع، زينة القبعة، لا ننسى الخوذة!

أي دراجة لbikepacking؟

كل هذا يتوقف على نوع الرحلة التي تخطط للقيام بها. يرجى ملاحظة أنه ليس عليك شراء دراجة لركوب الدراجات. يمكن استخدام طحنك اليومي في رحلاتك أو رحلة الدراجة الخاصة بك، دون تعديل (ولكن ليس بدون معدات!).

إذا كان لديك أغلبية كبيرة من الأسفلت وتغييرات قليلة في الارتفاع على طريقك، فإن دراجتك الصلبة أكثر من كافية. ومع ذلك، فهي تحتاج إلى نقاط ربط للحقائب: كن حذرًا، فليست جميعها مصممة لهذا الغرض. تعليق آخر،أو مركز التجارة العالمي، مرحب به إذا كنت تتعامل مع جميع التضاريس.

إذا كان ملفك الشخصي أكثر رياضية، فستكون دراجة الطريق هي نسختك المثالية للإسفلت النقي، للقيادة بسرعة عالية وابتلاع المزيد من الكيلومترات. إذا كان الحصى والمسارات موجودة في البرنامج،الحصى، وهو مشتق متعدد الاستخدامات من دراجة الطريق، وهو أكثر ملاءمة بإطاراته المحددة.

إنها حتى الدراجة المفضلة لعشاق ركوب الدراجات. غالبًا ما يتم تصميم هذين النوعين من الدراجات بمقود منخفض، مما يفضل وضعًا رياضيًا نشطًا أكثر كفاءة. إذا كنت تفضل قيادة أكثر هدوءًا أو وضعًا أكثر راحة، فاختر دراجة ذات مقود مرتفع.

نظرًا لأن القدرة على التحمل هي معيار أساسي، فلا تستخدم دراجة رخيصة الثمن أو منخفضة الجودة، وغير مصممة للاستخدام المكثف. ومع ذلك، هناك نطاقات واسعة، تتراوح من Decathlon العام أو Intersport إلى المتخصصين Canyon أو Specialized. لن نذكر جميع العلامات التجارية، فهناك الكثير منها. ولكن لديك بعض المراجع الأساسية هنا.

إذا كانت الأرض غير مستوية أو جبلية.دراجة جبليةمع نظام التعليق الأمامي أفضل في امتصاص الصدمات، ويجعلك أقل تعباً على المدى الطويل. تم تجهيز هذه الدراجات أيضًا بإطارات أفضل وأكثر ثباتًا ومقاومة في الظروف غير الإسفلتية.

دراجة كهربائية في Bikepacking، كيفية إعادة الشحن؟

يرجى ملاحظة أن جميع فئات الدراجات المذكورة موجودةمعادلات الكهربائية.تعتبر المساعدة الكهربائية بمثابة راحة للأشخاص الأقل ممارسة للرياضة أو كبار السن، خاصة على الطرق ذات المنحدرات الشديدة، أو لأولئك الذين يرغبون ببساطة في زيادة نطاق الحركة دون تعب.

لذلك تعد الدراجة الإلكترونية أيضًا حلاً مريحًا لتجنب بذل الكثير من الجهد، خاصة في حالة قطع مسافة يومية كبيرة. خاصة على الطرق الطويلة، نوع دراجة البضائعذات عجلتينيعد أيضًا حلاً مثيرًا للاهتمام نظرًا لقدرته الجيدة على التحميل.

علاوة على ذلك، الصحفي الألماني وخبير الدراجات جونار فيهلاويسافر حاليًا إلى أوروبا كجزء من جولة Workpacking 2023، على وجه التحديد على المقاود من biporter. إثبات أن هذا النوع من المركبات مناسب لهذه الممارسة.

ماذا عن إعادة الشحن؟ يجب أن تعلم أن هناك نوعين من البطاريات: غير قابلة للإزالة أو قابلة للإزالة. في الإصدار الأول، يجب عليك توصيل الكابل مباشرة بالدراجة، والتي يجب بالتالي أن تكون موجودة بجوار المقبس. إنها ليست بالضرورة الأكثر عملية.

الحل الثاني للبطارية أكثر مرونة، لأنه يمكنك أخذ البطارية لإعادة شحنها في مطعم أو موقع تخييم أو مع مضيف كريم. وبما أن إعادة الشحن تستغرق عدة ساعات، فاختر بطارية احتياطية ثانية لتغطية المزيد من الكيلومترات أو إذا كانت فترات الراحة قصيرة. حتى أن هناك بعضًا منها على شكل زجاجة لإرفاقها بجهازكدراجة كهربائية.

طرق الدراجات لتعبئة الدراجات

للحصول على أفكار لرحلات ركوب الدراجات، توفر العديد من مواقع الويب مسارات مخططة. يمكنك الرجوع إلى مواقع المتحمسين الذين أكملوا المسارات بأنفسهم، أحيانًا مع التقارير الداعمة، حتى لا تصاب بالعمى. يمكننا أن نذكرحرة الحركة، أوليه الآخرينوالذي يقدم أيضًا مجموعة من خرائط المشي لمسافات طويلة، وهو مثالي إذا كنت تريد التخلص من السموم من هاتفك الذكي.

تحتوي مواقع ركوب الدراجات المتخصصة أيضًا على صفحاتها أو أفكارها لرحلات ركوب الدراجات. أن الاتحاد الفرنسي للسياحة الدائرية “ركوب الدراجات في فرنسا» شامل للغاية حول هذا الموضوع! يمكنك أيضًا التعرف على شبكة طرق الدراجات بفضلركوب الدراجات والأقاليم.

وأخيرًا، وبشكل أكثر كلاسيكية، تعد المواقع السياحية في المدن أو الأقسام أو المناطق مصدرًا لا يمكن إنكاره للطرق المحتملة للجمع بين المغامرة والسياحة. ومن بينها أننهر السين بالدراجةبل هو محدد لركوب الدراجات، ومفصل للغاية.

تذكر أن هناك رحلات بجميع الأطوال. هناك تلك التي تستمر ليوم واحد، أو تلك المناسبة لعطلة نهاية الأسبوع، أو بضعة أيام، أو حتى ملاحم تدوم عدة أسابيع. قبل كل شيء، استهدف المسافات وصعوبة الدورة، حتى لا تتعثر في منتصف الطريق. ولا تذهب بالضرورة بمفردك، فمن الأفضل مع الأصدقاء لتحفيز نفسك في حالة شعورك بالخمول!

تعد أحداث ركوب الدراجات أيضًا فرصة لممارسة رياضة ركوب الدراجات، والتي تسرد المواقع، مثللا بأسعلى سبيل المثال. سوف يذهب الأكثر مهارة ورياضية إلىBikepacking.comمع مسابقات خاصة في أوروبا، على مفترق طرق ركوب الدراجات الفائقة، لتحدي نفسك.

أين وكيف تنام أثناء ركوب الدراجة؟

إذا كنت تنغمس في ركوب الدراجة في الرحلات الطويلة، فمن الواضح أنك ستحتاج إلى العثور على مكان للنوم أو الإقامة. يكون الأمر أفضل إذا كان الأصدقاء أو المعارف في الطريق، لكن الخيمة مع كيس النوم، ومشتقاتها، هي خيارات سهلة لتكون مرنة، طالما أنها تناسب مساحات التخزين الخاصة بك. هناك أربعة منها رئيسية:

• الخيمة الكلاسيكية، ذات الحماية القصوى ولكنها ضخمة الحجم؛
• قماش القنب، قماش مدمج ولكن أساسي؛
• كيس النوم البسيط (الزائد)، ليس شديد الحماية ولكن يمكن تركيبه في أي مكان؛
• الأرجوحة المثالية في الغابة والطرق الوعرة.

لنصب خيمتك، يعد الإقامة المؤقتة هو الحل الأفضل، لكن ذلك غير ممكن في كل مكان. لذا حاول تحديد المواقع المتوافقة مسبقًا، إن لم يكن موقعًا للتخييم.

لا تنس الحجز لأن بعض الأماكن الشهيرة قد تكون محجوزة بالكامل قبل وصولك. إذا لم يكن حل الخيمة ممكنًا، فهناك فنادق أو نزل أو أماكن مبيت وإفطار. يعد هذا تدنيسًا للمقدسات، ولكن مهلا، كل شخص لديه دينه الخاص وطريقته الخاصة في ممارسة ركوب الدراجات.