مراجعة Polar Vantage M3: تحتوي على كل ما تفعله الساعة الراقية، باستثناء السعر

بعد لهفانتاج V3تم إطلاقه العام الماضي وحصى X2 بروالمتاحة منذ بداية العام، تواصل Polar تجديد مجموعتها منساعات متصلة للرياضةمن خلال دمج شاشات Amoled.

للذهاب أبعد من ذلك
ما هي أفضل الساعات الرياضية المتصلة في عام 2024؟

من أجل تجديد مجموعة Vantage M، تعمل الشركة المصنعة الفنلندية بشكل واضح على زيادة خصائصها، بالاعتماد إلى حد كبير على نقاط القوة في الساعتين السابقتين. إليكم المراجعة الكاملة لـ Polar Vantage M3.

بولار فانتاج M3الورقة الفنية

تم إعارة لنا الساعة الخاصة بهذا الاختبار من قبل العلامة التجارية.

بولار فانتاج M3تصميم بسيط يذهب إلى كل مكان

هناك عدة طرق للتعامل مع Polar Vantage M3. وكما يوحي اسمها، فإن هذه الساعة هي قبل كل شيء النموذج اللاحق لساعة Polar Vantage M2، التي تم إطلاقها في عام 2021.

هناك طريقة أخرى للنظر إلى الأشياء تتمثل في وضعها كخليفة لـبولار بيسر برو، تم إطلاقه في عام 2022 والذي أتيحت لنا الفرصة لاختباره بالفعل.

ومع ذلك، إذا وضعنا جانبًا تصميمها الخفيف الوزن المخصص لسباقات الطرق أو اسمها Polar Vantage M، فإن Vantage M3 لها في الواقع علاقة كبيرة بالساعتين الأخيرتين اللتين أطلقتهما الشركة، Vantage V3 وGrit X2 Pro.

أخيرًا، تتمتع Polar Vantage M3 بتصميم قريب جدًا من ساعة الجري الكلاسيكية، مثلجارمين فوررنر 265Sأو أجوقات بيس برو. نحن هنا نتعامل مع جهاز ذو تنسيق خفيف ومضغوط نسبيًا.

اعتمد على تنسيق 44.7 × 44.7 × 12.2 ملم وهو مناسب نسبيًا للمعصمين الصغير والكبير. للمقارنة، كان Vantage V3 أكبر قليلاً، بحجم 47 × 50.8 × 14.5 ملم.

وتتميز الساعة أيضًا بخفتها حيث يبلغ وزنها 35 جرامًا على الميزان بدون سوار و53 جرامًا مع سوار السيليكون المقدم. يجب أن يقال أن Polar اختارت علبة بلاستيكية بالكامل تقريبًا، مع إطار واحد من الفولاذ المقاوم للصدأ حول الشاشة. هناك اختلاف آخر مع Vantage V3 وهو أن الأزرار موجودة في جميع أنحاء الساعة، في حين أن الطراز السابق يتضمن مفاتيح ممدودة، والتي يسهل فهمها. هنا، تكون الأزرار أقل سهولة في الوصول إليها، والأهم من ذلك، أنها تتمتع بمسافة قصيرة نسبيًا. وهذا يكفي بشكل يومي، لكنه قد يكون مزعجًا أثناء التدريب المكثف.

تتمتع الساعة بحماية شاشة Gorilla Glass، وتم الإعلان عن أنها تعمل في درجات حرارة تتراوح من -20 إلى 50 درجة مئوية. ولاحظ أيضًا شهادة WR50 المقاومة للماء. يكفي السماح باستخدامه في حوض السباحة للسباحة، ولكن ليس للغوص.

بشكل عام، يتميز Polar Vantage M3 بتصميم كلاسيكي إلى حد ما، والذي يتميز بشكل خاص بإطاره المسنن. يمكن نسيانها بسهولة على المعصم بفضل حزام السيليكون الذي يبلغ عرضه 22 ملم. لاحظ أيضًا أن Polar يستخدم نظام المرفقات القياسي هنا. لذلك يمكنك استبدال السوار بأي موديل بمضخة سريعة التحرير.

النقطة الأخيرة التي يجب ملاحظتها، أن شاشة الساعة هنا تشغل 52.9% من سطح العلبة. يعد هذا ضمن المعايير التي تقدمها معظم الشركات المصنعة المنافسة، لكنه يظل ملحوظًا، مع وجود حدود سوداء حول اللوحة، بالإضافة إلى الإطار الخارجي.

بولار فانتاج M3شاشة اموليد مقنعة

مثل الساعتين السابقتين من Polar، تتميز ساعة Vantage M3 باستخدام شاشة Amoled،بدلاً من بلاط MIPعرضت على جهازي Pacer و Pacer Pro السابقين.

للذهاب أبعد من ذلك
شاشة Amoled أو MIP الانعكاسية: وهي أفضل تقنية عرض للساعات الرياضية

ومع ذلك، تستفيد الساعة هنا من لوحة أصغر قليلاً من تلك الموجودة في Grit X2 Pro وVantage V3. وهي في الواقع تكتفي بقطر يبلغ 1.28 بوصة، مقارنة بـ 1.39 بوصة في الطرازين الآخرين. تستفيد اللوحة أيضًا من تعريف 416 × 416 بكسل وكثافة 325 بكسل لكل بوصة. وهذا أكثر من كافٍ لعدم التمكن من اكتشاف كل بكسل على حدة بالعين المجردة.

شاشة Amoled ليست متناقضة بشكل خاص فحسب، بل إن إضاءتها ساطعة بما يكفي لمشاهدتها بسهولة في جميع المواقف، حتى عند التدريب في وضح النهار.

بالإضافة إلى ذلك، تستفيد الساعة من مستشعر السطوع الذي يقوم تلقائيًا بتكييف إضاءة الساعة مع السطوع المحيط. وتبين أن هذا يستجيب إلى حد ما لتجنب الاضطرار إلى التحديق كثيرًا لرؤية منطقة العرض في وضح النهار، أو على العكس من ذلك، عدم إبهارك في منتصف الليل.

يتضمن Polar Vantage M3 وضع العرضدائما على. يمكن تكوين ذلك وفقًا للفترات الزمنية - على سبيل المثال، من 8 صباحًا إلى 11 مساءً - عن طريق اختيار تنشيط وضع السكون بقية الوقت - وبالتالي من 11 مساءً إلى 8 صباحًا في مثالنا. لن يؤدي وضع السكون هذا إلى إيقاف تشغيل الشاشة فحسبدائما على، ولكن يتم تشغيل الشاشة أيضًا عند رفع معصمك أثناء النوم. عملي.

أخيرًا، على جانب القرص، تسمح لك Polar Vantage M3 بتعديل ليس فقط نوع القرص - تناظري أو رقمي، مع الثواني أو التاريخ - ولكن أيضًا التعقيدات أو لون التمييز. باختصار، تعتبر الأقراص المعروضة قابلة للتكوين تمامًا، حتى لو كنا نرغب في تقديم المزيد من الأنماط.

بولار فانتاج M3واجهة صارمة

فيما يتعلق بالأداء وواجهة البرنامج، يتمتع Polar Vantage M3 بنفس الخصائص والوظائف تمامًا مثل Vantage V3 وGrit X2 Pro. لذلك نجد معالجًا بسرعة 275 ميجاهرتز و37 ميجابايت من ذاكرة الوصول العشوائي وتخزين 32 جيجابايت لرسم الخرائط.

للتنقل في الواجهة، يقدم Polar خمسة أزرار بالإضافة إلى التنقل عبر شاشة اللمس:

• الزر الأيسر العلوي: تشغيل/إيقاف الشاشة
• الزر الأيسر السفلي: التطبيقات / العودة
• الزر الأيمن العلوي: قم بالتمرير لليمين/لأعلى
• الزر الأوسط الأيمن: تأكيد
• الزر الأيمن السفلي: قم بالتمرير لليسار/لأسفل

على عكس واجهات Garmin أو Coros، فإن واجهة Polar مستوحاة إلى حد ما مما يمكن أن تقدمه الساعاتارتداء نظام التشغيل، مع إمكانية الوصول إلى مربعات البيانات عن طريق تحريك إصبعك إلى اليسار أو اليمين. من الناحية الروحية، إنها فكرة جيدة.

من ناحية أخرى، كما هو الحال مع الساعات المتصلة الأخرى للعلامة التجارية، فإن التنفيذ هو ما ينقص. واجهة Vantage M3 قديمة بشكل خاص، مع قوائم أحادية اللون، بدون ألوان في الرموز. وهذا هو الحال بشكل خاص في الإعدادات السريعة أو التطبيقات المقدمة. وكما أشرت بالفعل وقت اختبار Vantage V3، يبدو أن Polar قامت ببساطة بنسخ واجهة MIP الخاصة بها من شاشة Amoled الخاصة بالساعة، دون محاولة الاستفادة من مزايا لوحات Oled.

إنه ليس أفضل بكثير من جانب تطبيق برنامج Polar Flow. هنا، لا يوجد مربعات على طراز Coros أو قوائم مفصلة للغاية مثل Garmin، ولكن قوائم ورسومات لا تعد ولا تحصى. يعمل تطبيق الهاتف المحمول بشكل جيد، لكن إصدار الويب من Polar Flow غير قابل للهضم إلى حد ما. ولحسن الحظ، يبدو أن الشركة تعمل على إصدار جديد، وهو حاليًا في مرحلة تجريبية.

أخيرًا، تذكر أن الساعات القطبية مخصصة في المقام الأول للاستخدام الرياضي. وبالتالي، لا يقدم جهاز Vantage M3 تطبيقات تابعة لجهات خارجية ويقتصر على عدد قليل من الوظائف خارج النشاط: البوصلات، ووقت شروق الشمس/غروبها، والطقس أو مشغل الموسيقى. وفي هذا الصدد، ستوفر الساعة إمكانية التحكم في الموسيقى من الهاتف، ولكن دون الاستماع إلى ملفات MP3 وحتى البث بشكل أقل.

النقطة الأخيرة بخصوص الإشعارات: كما هو الحال في الساعات القطبية الأخرى، من الممكن استلامها على معصمك، لكن إدارتها سيئة للغاية. في الواقع، من خلال تفعيل الإشعارات، سيتعين عليك بالضرورة منح حق الوصول إلى جميع التطبيقات. فقط بعد تلقي الإشعار الأول لتطبيق معين، يمكنك إدراجه في القائمة السوداء.

بولار فانتاج M3نفس الميزات الصحية التي تتمتع بها ساعة بولار الراقية

فيما يتعلق بمراقبة التدريب ومراقبة الصحة أيضًا، تتمتع Polar Vantage M3 بنفس المستشعرات والقياسات والوظائف مثل الساعتين السابقتين من العلامة التجارية الفنلندية، Vantage v3 وGrit X2 Pro.

وبالتالي فإن الساعة مجهزة بـمستشعر بصري لمعدل ضربات القلب، مقياس التأكسج النبضي، مقياس التسارع، مقياس الارتفاع البارومتري، أمخطط كهربية القلبوشريحةنظام تحديد المواقع ثنائي التردد.

دقة نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) لـ Polar Vantage M3

يعد تتبع نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) للساعة الرياضية أكثر أهمية لأنه لن يسمح فقط بقياس دقيق للمسافة المقطوعة، ولكن ستنتج بيانات أخرى من هذا القياس. هذا هو الحال، على سبيل المثال، في حالة طول الخطوة أو السرعة والسرعة في الوقت الفعلي، للاستقرار على الإيقاع الصحيح.

هنا، يحتوي Polar Vantage M3 على شريحةنظام GNSS متعدد (GPS، Glonass، Galileo، Beidou، QZSS) تردد مزدوج (L1+L5).

للذهاب أبعد من ذلك
GPS، GNSS، التردد المزدوج: فهم كل شيء عن تحديد الموقع الجغرافي للهواتف الذكية والساعات المتصلة

لتقييم دقة جهاز Vantage M3، قمت بمقارنة القياسات والآثار خلال العديد من التدريبات الجارية بتلك الخاصة بساعة Garmin المتطورة،جارمين فينيكس 8. لقد قمت أيضًا بتنويع البيئات من خلال الجري على المسار وكذلك حول بحيرة في حديقة أو في المدينة، في الشوارع الضيقة، بالقرب من المباني.

بشكل عام، أداء Polar Vantage M3 جيد جدًا لتحديد الموقع الجغرافي وتقدير المسافات المقطوعة. مع Garmin Fenix ​​​​8، يكون الفرق في النهاية ضئيلًا للغاية وتأتي الاختلافات الرئيسية، على المسار، بشكل أساسي من ميل Vantage M3 إلى قطع المنعطفات بشكل قصير جدًا.

في المدينة، نرى أن الساعتين واجهتا صعوبة، حتى لو كان أداء ساعة Garmin أفضل قليلاً، حيث كانت أقل تعرجًا وتموضعي جيدًا على الأرصفة وليس في وسط المباني.

تستفيد الساعة أيضًا من الخرائط المتكاملة المتوفرة للتدريب الرياضي. ميزة كبيرة مقارنة بنماذج Garmin التي تقدم هذه الوظيفة فقط منالمتقدم 965، بسعر 650 يورو.

دقة معدل ضربات القلب في Polar Vantage M3

بالنسبة لبيانات القلب، يستخدم Coros Vantage M3 أمستشعر بصري لمعدل ضربات القلب، Elixir Gen 4. لقد بدأت في معرفة اللازمة، فهو مرة أخرى نفس المستشعر الموجود في الطرازين السابقين.

لتقييم دقة مستشعر Vantage M3، قمت بقياس بياناته مقابل قياسات حزام Polar H10+، وهو أكثر موثوقية بحكم التعريف، لأنه يستخدم تحليل القطب الكهربائي. ثم قمت بمقارنة البيانات في ثلاث جلسات متتالية: بوتيرة ثابتة، مع فترات طويلة، ومع فترات قصيرة ومكثفة للغاية.

الجلسة الأولى، بكثافة ثابتة، لم تسبب أي مشاكل للساعة (باستثناء التوقف لإزالة حجر من حذائي، عند الدقيقة 32، والذي لم يتم تحديده).

من ناحية أخرى، إنها قصة مختلفة بالنسبة للجلستين الأخريين، سواء الطويلة أو القصيرة. في الجلسة التدريبية الأولى، مع ثلاث كتل كل منها 3 كيلومترات بوتيرة نصف الماراثون، تركت الساعة المنحدر في نهاية الكتلة الثانية، وقياس معدل ضربات القلب أعلى بكثير. بل إن الأمر أسوأ بالنسبة للكتلة الأخيرة ومرحلة التعافي النهائية.

في جلسة VMA المقسمة، كان أداء Vantage M3 جيدًا في التكرارات الأربعة الأولى، ثم استهدف تحقيق أعلى من ذلك من خلال قياس معدل ضربات القلب بما يصل إلى 200 نبضة في الدقيقة - مقارنة بـ 190 اعتمادًا على الحزام. وهنا أيضاً تكون مرحلة التعافي مشوهة تماماً.

الوظائف الرياضية والصحية في Polar Vantage M3

وفيما يتعلق بميزات مراقبة الرياضة والصحة، يتضمن Vantage M3 كل ما تم دمجه بالفعل في Vantage V3 وGrit X2 Pro.

وبالتالي سنجد مخططًا كهربائيًا للقلب قادرًا على قياس معدل ضربات القلب بشكل موثوق، أو تقلب معدل ضربات القلب (HRV) أو الفاصل الزمني RR.

للذهاب أبعد من ذلك
SpO2، ECG، HRV، معدل ضربات القلب: كيف تعتني الساعات الذكية بقلبك

مخطط كهربية القلب هذا ليس له هدف طبي، ولكنه سيسمح للرياضيين بإجراء اختبارات معدل ضربات القلب ومعدل ضربات القلب أثناء الراحة كل صباح، بدون الحزام.

توفر الساعة أيضًا العديد من اختبارات الضغط ومراقبة النوم المتقدمة عبر الوظيفةإعادة الشحن ليلابالإضافة إلى دعم شرائح Strava وKomoot.

بالطبع، يسمح لك Polar Vantage M3 ببرمجة التدريب المتقطع وتخصيص البيانات المعروضة أثناء التمرين وتصدير البيانات كملفات بتنسيق .tcx أو .csv أو .gpx.

بولار فانتاج M3استقلالية متوسطة جدًا لساعة رياضية

لضمان استقلالية Polar Vantage M3، قامت الشركة المصنعة بدمج بطارية بقوة 310 مللي أمبير في الساعة. للمقارنة، يتضمن كل من Vantage V3 وGrit X2 Pro بطاريات بسعة 488 مللي أمبير.

تعلن Polar أيضًا أن ساعتها يمكن أن تعمل لمدة 7 أيام في وضع الساعة المتصلة، و30 ساعة في مراقبة التدريب "عالي الأداء" و70 ساعة في مراقبة التدريب البيئي.

من جهتي، قمت باختبار استقلالية Polar Vantage V3 من خلال تفعيل معظم المعلمات: قياس معدل ضربات القلب طوال اليوم، وتنشيط الشاشةدائما علىأثناء النهار، تتبع نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) الأكثر دقة وتتبع الاسترداد عبرإعادة الشحن ليلا.

مع كل هذه المعلمات، استمر Polar Vantage M3 لمدة 4 أيام و19 ساعة قبل أن ينخفض ​​مستوى البطارية إلى 5%. كما هو الحال مع الساعات القطبية الأخرى، من خلال انخفاض مستوى البطارية إلى أقل من 6%، فإن Vantage M3 تتصرف مثل الساعة الكلاسيكية. لذلك، من المستحيل الوصول إلى الإعدادات أو بدء التمرين أو قياس معدل ضربات القلب.

خلال هذه الفترة التي تبلغ 4 أيام و19 ساعة، استخدمت أيضًا أداة تعقب التدريب لمدة ثلاث جلسات، بإجمالي 3.5 ساعة تقريبًا.

ولشحن ساعتها، توفر Polar كابل USB-C قصيرًا لمشبك مغناطيسي. اترك ما يقل قليلاً عن ساعة و15 دقيقة لشحن يتراوح من 5 إلى 100%.

بولار فانتاج M3الدعوة والتواصل

للاتصال بالهاتف الذكي، يستخدم Polar Vantage M3 إصدار بروتوكول Bluetooth 5.1. على الرغم من أنه من الواضح أن الساعة يمكنها الاتصال بأجهزة استشعار مختلفة – مثل حزام القلب – عبر البلوتوث، إلا أنها غير متوافقة مع بروتوكول ANT.

ومع ذلك، لا يحتوي Polar Vantage M3 على ميكروفون أو مكبر صوت، ولا اتصال 4G أو Wi-Fi، وبالتالي لن يسمح لك بإجراء مكالمات هاتفية. كما لم تعد هناك إمكانية للدفع بدون تلامس في حالة عدم وجود شريحة NFC.

أخيرًا، بالنسبة لتتبع GNSS، يتوافق Polar Vantage M3 مع مجموعات GPS (الولايات المتحدة)، وGalileo (أوروبا)، وBeiDou (الصين)، وQZSS (اليابان)، وGlonass (روسيا). كما أنه يدعم نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) مزدوج التردد (L1 وL5) بالإضافة إلى وظيفة A-GPS.

بولار فانتاج M3السعر وتاريخ الإصدار

يتوفر Polar Vantage M3 في فرنسا منذ 23 أكتوبر. وهي متوفرة في ظلالين: الأسود والرمل.

ويبلغ سعر الساعة 399 يورو في فرنسا. إنه نفس سعر Coros Pace Pro وسعر يمكن الوصول إليه بشكل أكبر بكثير من Polar Vantage V3 وGrit X2 Pro، بسعر 599 و869 يورو على التوالي.

في Garmin، النموذج الأقرب إلى Vantage M3 هو Forerunner 265، بسعر 500 يورو، لكنه لا يقدم أي خيارات لرسم الخرائط.