اختبار الحلقة 3: سيد الخواتم المتصلة

إذا كانت الحلقات المتصلة موجودة في السوق منذ ما يقرب من عشر سنوات ، فقد بدأ استخدامها في النهاية في الترويج. ستحاول Samsung الدخول إلى الرقص معحلقة المجرةوالمزيد والمزيد من الشركات المصنعة تتحدى الآنزعيم القطاع ، أورا.

لأول اختبار حلقة متصلة علىfrandroidلذلك ، قررنا أن ننظر إلى أفضل نموذج مبيعات في العالم ، حلقة أورا 3. هذه حلقة صحية متصلة لقياس معدل ضربات القلب للمستخدم ، ومتابعة نومه ، وتقييم نشاطك والشفاء ، و ، ، قبل كل شيء ، لتقديم الكثير من النصائح في طلبها المخصص. هنا هو الاختبار الكامل لخاتم أورا 3.

تم شراء حلقة هذا الاختبار بواسطة Frandroid.

تصميم الرصانة لخاتم أورا 3

تم إطلاقه في عام 2021 ، فإن حلقة Oura 3 هي حتى الآن أحدث حلقة متصلة مقترحة بواسطةخارجي. كما يوحي اسمها ، فهو الجيل الثالث من الحلقة التي صممها الشركة المصنعة الفنلندية.

يتم تقديم الخاتم في ثمانية أحجام مختلفة مع فرقة تقدمها الشركة المصنعة لعملائها حتى يجدوا الحذاء عند قدمهم - أو بالأحرى يرن بإصبعهم. حتما ، اعتمادًا على الحجم المختار ، يتراوح وزن حلقة Oraa 3 من 4 إلى 6 غرامات اعتمادًا على النموذج ، وكذلك البطارية المتكاملة - من 15 إلى 22 مللي أمبير في الساعة.

بالإضافة إلى الحجم ، يتوفر Ring 3 أيضًا في شكلين: Horizon and Heritage. إذا كان النموذج الأول الأكثر حداثة يعالج جانبًا سلسًا كلاسيكيًا من Ring ، أتيحت لي الفرصة ، من جانبي ، لتجربة Ring 3 في إصدار Heritage. هذا النموذج هو في الواقع هو الذي تم تبنيه بالفعل من قبل Oura لأول حلقات متصلة. يبرز بسبب نمو طفيف في الجزء العلوي من الحلبة ، أكثر مباشرة من بقية الحلقة ، عازمة. مستخدمًا ، لم يزعجني هذا الاختيار من النموذج كثيرًا وأميل إلى رؤية نوع من الهوية من جانب حلقة Oura 3. بدون أي شعار أو زر.

في الخارج ، يحق لنا الحصول على طلاء التيتانيوم (مع اختيارات مختلفة من الظل ، والفرشاة ، والفضة ، والأسود اللامع ، أو الأسود ، أو الهبات أو النحاس). فرصة التذكر أنالتيتانيومهو معدن خفيف ، ولكنه يميل إلى أن يكون حساسًا للخدوش. وهكذا عهدني أحد الزملاء معي بأن شريكه ، المجهز بحلقة أورا لعدة سنوات حتى الآن ، أصبح الآن الجزء الخارجي من خاتمه المخدوش للغاية.

داخل حلقة Oura 3 ، هناك سطح بلاستيكي شفاف يترك المكونات المختلفة. يجب أن يقال أن هذا هو المكان الذي توجد فيه أجهزة الاستشعار المختلفة ، سواء كانت مقياس معدل ضربات القلب أو مقياس تأكسج النبض. المنطق لذلك لديهم الوصول إلى قابلية قراءة الدوائر الدمية للجلد.

كما رأينا ، بصرف النظر عن هذه العناصر القليلة ، فإن حلقة Oraa 3 الرصين بشكل خاص. لا سطح اللمس ، لا محرك haptic ، لا زر ... ولا شاشة ، من الواضح. لذلك يمكنك التفاعل فقط مع حلقة Oura 3 من خلال حملها. الحلقة راضية لجمع البيانات. للتشاور معهم ، يحدث كل شيء على الهاتف الذكي. وكما سنرى ، فإن الشيء نفسه صحيح لتسجيل نشاط أو قيلولة أو أي شيء آخر.

من وجهة نظر الراحة ، يجب أن أعترف قبل كل شيء: أنا لست معتادًا على حمل الحلقات. بقدر ما حدث لتجهيز نفسي بساعة متصلة بكل معصم ، فهذه هي المرة الأولى التي أرتدي فيها حلقة أكثر من بضع ساعات. ومع ذلك ، فإن أفق Oura Ring 3 في الحجم 10 في حلقي الأيمن لم يزعجني أكثر من ذلك. من المسلم به أن سمكها 2.55 مم كان قادرًا على إزعاجي في البداية ، خاصةً عندما أردت إغلاق يدي ، لكنني انتهى بي الأمر بعد يومين أو ثلاثة أيام. يجب أن أؤكد أيضًا أن الحجم 10 الذي تم اختباره هنا كان كبيرًا جدًا بالنسبة إلى الحلقي -ولكنه صغير جدًا بالنسبة لمؤشر أو إصبعي الأوسط. بعد كل شيء ، من المحتمل أن تكون الراحة أفضل بحجم أصغر ... لكن مرة أخرى ، لم أكن معتادًا على حمل حلقة. وعدت ، سوف يأتي.

تطبيق Oura الكامل ، ولكن تحت الاشتراك

مما لا يثير الدهشة ، إذا كان من المستحيل التفاعل مع زر Oura Ring 3 بحد ذاته أو سطح اللمس. لذلك سيكون من الضروري أن نلجأ إلى تطبيق OREA للاستفادة من البيانات التي تم جمعها ، وأيضًا من العديد من النصائح الصحية المقدمة.

L'Application uraa

يتكون تطبيق Oura المتوفر على iOS و Android ، من خمس علامات تبويب منفصلة:

• الصفحة الرئيسية: الدرجات الرئيسية ، مستوى التوتر ومعدل ضربات القلب.
• التحضير: درجة التحضير ، ومعدل ضربات القلب في الراحة ، و VFC وتردد الجهاز التنفسي.
• النوم: نقاط النوم ، وقت النوم ، الوقت الذي يقضيه في مراحل السرير والنوم.
• النشاط: درجة النشاط ، تقدم الهدف ، عدد الخطوات ، حركات اليوم.
• تصفح: للوصول إلى التمارين والتنفس والنوم أو قراءة العناصر ذات الصلة بالصحة.

خارجي

في الواقع ، يعتمد كل أداء Oura على الدرجات الرئيسية الثلاثة المحسوبة حسب التطبيق:ينامويمارسوقبل كل شيء ،تحضير. سنعود إلى هذا لاحقًا ، لكن هذه الدرجات الثلاثة تسمح ، في لمحة ، بمعرفة ما إذا كنا نفعل ما يكفي من الرياضة أو إذا تعافينا جيدًا بما فيه الكفاية.

بالإضافة إلى ذلك ، إذا كان التطبيق يمنحك ، افتراضيًا ، بيانات اليوم ، فمن الممكن العثور على تلك الموجودة في الأيام السابقة من التحول البسيط لقضاء في الأيام السابقة.

على الجانب الأيسر ، يسمح العمود أيضًا بالوصول إلى وظائف أكثر دقة مثل الاتجاهات ، برؤية منحنى من VFC على مدى عدة أيام ، ودراسة تطور درجة النوم أو مراقبة ما إذا كنت قد زادت أو خفضت وقت نشاطها يوما بعد يوم ، من أسبوع إلى أسبوع أو من شهر إلى شهر.

يتيح لك تطبيق Oura أيضًا التفاعل مع الحلقة ، ولكن الحد الأدنى. يمكنك فقط رؤية النسبة المئوية للحكم الذاتي المتبقي هناك أو تمرير الحلبة "وضع الطائرة». كن حذرًا ، بمجرد تنشيط هذا الوضع ، سيتعين عليك بالضرورة إعادة شحنه لتنشيط اتصال Bluetooth مرة أخرى.

أخيرًا ، يتيح لك Oura أيضًا الوصول إلى بيانات معينةمن بوابة الويب الخاصة بها، بالإضافة إلى تطبيق الهاتف المحمول.

اشتراك ضروري للوصول إلى البيانات

أفضل ما في GoPro بأفضل سعر

مع Hero13 Black ، يمرر GoPro مسارًا: نظام تثبيت مغناطيسي جديد وجودة الصورة في يوم كامل لا مثيل له.
تم إطلاقه في 449.99 يورو ، وهو متاح ل281،20 يوروفقط للأيام القليلة القادمة!

استخدام حلقة Oura 3 مشروط فيالدفع كل شهر من 6 يوروبعد الشهر الأول عرض. إذا اعتدنا بشكل متزايد على هذه الخدمات الصحية عن طريق الاشتراك - كما يمكن أن تقدم Fitbit أو Withings على سبيل المثال - لدى Oura مقاربة أكثر راديكالية.

للذهاب أبعد من ذلك
لماذا الأشياء المتصلة بالرياضة هي هدية مسممة لعيد الميلاد

إذا كنت تخطط من أي وقت مضى لإنهاء اشتراكك ، فلن تكون بيانات معدل ضربات القلب أو النوم أو النشاط متاحًا في تطبيق OREA. فقط الدرجات الثلاثة ، التحضير ، النوم والنشاط ، ستبقى معروضة ، على مقياس من 0 إلى 100. ثم الخروج وبالتالي كل من التوصيات والبيانات أو الرسومات التفصيلية.

من المسلم به أن أورا لا تسير إلى حد كبير - الذي يمنع الوصول إلى تطبيقه بعد الإنهاء - ، ولكن لا يزال من الحقائق أن تأخذ في الاعتبار عند الذهاب إلى الخروج.

البيانات الصحية ذات الصلة مع حلقة oraa 3

على عكس حلقة متصلة مخصصة للدفع بدون اتصال ، مثلicare aeklllys، حلقة Oura 3 عبارة عن حلقة متصلة مخصصة حصريًا للرياضة والصحة والرفاهية. على هذا النحو ، فإنه لا يقدم رقاقة NFC وبالتالي لا يسمح لك بالدفع دون اتصال.

من ناحية أخرى ، يحتوي Oura Ring 3 على عدة أجهزة استشعار للبيانات الصحية. وهكذا نجد أCardiofnencyبواسطة PhotopleyySmography (PPG) على أساس اثنين من الثنائيات الخضراء ، وكذلك مقياس تأكسج النبض ، في الوسط ، مع الصمام الثنائي الأحمر. أذكر أن مقياس معدل ضربات القلب يسمح لك بتحليل معدل ضربات القلب (وهو باسمه) بينما يحلل مقياس تأكسج النبض مستوى الأكسجين في الدم من أجل ضمان أن يظل في القيمة العادية ، من 95 إلى 100 ٪.

للذهاب أبعد من ذلك
SPO2 ، ECG ، VFC ، معدل ضربات القلب: كيف تعتني الساعات المتصلة بقلبك

بالإضافة إلى هذين المستشعرين ، يمكن لحلقة Oura تحليل عدد الخطوات التي تم نقلها خلال اليوم بفضل مقياس التسارع. يتم دمج مستشعر درجة الحرارة أيضًا ، من أجل قياس تطورات درجة حرارة بشرتك أثناء مراحل النوم (انخفاض درجة الحرارة) ومراحل النشاط (زيادة درجة الحرارة). يمكن أيضًا استخدام هذا المستشعر لمراقبة دورة الحيض ، أو عبر تطبيق ura ، أو عن طريق مشاركة البيانات إلى تطبيقات أخرى عبرApple HealthkitأوGoogle Health Connect.

بشكل ملموس ، تعتمد حلقة Oura 3 على هذه التدابير الأربعة لجميع البيانات المسجلة ولحسابات نشاطك أو نوم أو استرداد. على سبيل المثال ، من مقياس التسارع أو معدل ضربات القلب ، يمكن للحلقة استنتاج مستوى النشاط ، والسعرات الحرارية التي يتم إنفاقها ، وبمجرد توصيل الحلقة بنظام GPS للهاتف الذكي ، وسرعة جلسة الجري والمعدل (عدد من خطوات في الدقيقة). DITTO لمستوى الإجهاد الذي يتم تحليله من خلال الاستفادة من معدل ضربات القلب (FC) ، أو تباين معدل ضربات القلب (VFC) أو درجة حرارة الجلد.

مثل ما يمكن أن يقدمهالساعات المتصلة، مثل نماذجغارمين، Huawei ouتفاحةلذلك ، في الواقع ، فإن خوارزميات تطبيق ORAA هي التي تستخدم البيانات القليلة المقاسة لتقديم البيانات ليس فقط المستخلصات من هذه البيانات ، ولكن أيضًا النشاط ، التحضير ونقاط النوم.

اكتشاف النوم

لتحليل النوم ، يتبع حلقة Oura عدة تدابير مثل الحركات ، ومستوى الأكسجين في الدم ، ومعدل ضربات القلب ، ودرجة حرارة الجلد ، وتحليل معدل ضربات القلب.

على وجه الخصوص في مجال مراقبة النوم ، تمكنت الحلقات المتصلة بشكل عام - و ORA على وجه الخصوص - من التميز. من المسلم به أن الساعات المتصلة يمكن أن تقدم قياسات وبيانات مماثلة ، ولكن يمكن أن تكون الحلقات أكثر راحة للارتداء في الليل من الساعة المتصلة. قبل كل شيء ، في حالة ساعة Apple ، أساعة بكسلأو أساعة Galaxy، أن الحكم الذاتي بالكاد يتجاوز اليوم يتطلب من المستخدمين الاستفادة من الليل لإعادة شحن الساعة. وبالتالي ، تصبح الحلقة ملحقًا عمليًا للغاية لمراقبة كفاءة النوم (خاصة وأن بيانات Oura يمكن مزامنتها تلقائيًا مع Google Fit أو Apple Health أوGoogle Health Connect.

في حالتي ، تمكنت حلقة أورا من إدراكها ليس فقط اللحظات التي تمكنت فيها من وضع نفسي في السرير ، ولكن أيضًا تلك التي عندما نمت. هناك أيضًا ، إنها قوة من الحلقة المتصلة التي ستستنتج من هذا الاختلاف بين اللحظة التي تبحث فيها عن النوم والدرجة التي تجدها ، وهي درجة الكمون المؤهلة ، والتي يمكن ترجمتها في وقت النوم. أقصر هذه المرة ، كلما كان نومك أفضل. نجد أيضًا وقت النوم الكلي ، وفعالية النوم (استنادًا إلى الكمون على وجه التحديد وعلى مراحل الصحوة) ، ووقت النوم المتناقض (الذي سيستريح عقلياً) وذات النوم العميق (الذي يستريح جسديًا).

من الواضح أن مراحل النوم المختلفة تؤخذ في الاعتبار ومفصلة في رسم بياني واضح. يشير التطبيق أيضًا إلى أدنى معدل ضربات القلب ، لتحديد معدل ضربات القلب عند الراحة (كلما كان الأمر أقل فاعلية ، نظام القلب والأوعية الدموية) وكذلك متوسط ​​التباين في معدل ضربات القلب (كلما زاد ارتفاعه مع العادة ، كلما كنت سوف تسترخي).

يمكن أيضًا استقبال كفاءة أورا للكشف عن القيلولة. تمكنت الحلقة من تحديد قيلولة مدتها 40 دقيقة في منتصف فترة ما بعد الظهر لقضاء عطلة نهاية الأسبوع ، ثم طلب الطلب أن أؤكد أنه كان قيلولة لإضافة هذه البيانات إلى درجة نومي اليوم.

درجة التحضير

أكثر من درجة النشاط أو نتيجة النوم ، فهي قبل كل شيء درجة التحضير في Oura التي تثبت أنها ذات صلة. تجمع هذه النتيجة بين كل من المعلومات المتعلقة بالإجهاد والانتعاش والنشاط البدني الماضي لتقييم ما إذا كنت قد استراحوا بما يكفي للعودة إلى القطار أو إذا كان يجب أن تستريح أكثر.

وبالتالي ، فإن النتيجة تأخذ في الاعتبار معدل ضربات القلب في الراحة وكذلك VFC ، وقت النوم أو نشاط اليوم السابق. في هذا السياق ، يكون معدل ضربات القلب في حالة راحة (كلما كان أقل من ذلك ، كلما استريحتك) وتغير معدل ضربات القلب (كلما زاد ارتفاعه ، كلما زادت التأكيد عليك) يلعب.

في حالتي ، تمكنت حلقة Oura من قياس كل من FC في راحة كـ VFC بالقرب من تلك المسجلة بواسطة MyGarmin Forerunner 255. ومع ذلك ، كما كتبت بالفعل في الماضي ، تميل ساعة Garmin إلى تقديم تدابير فعالة بشكل خاص ، خاصة بالنسبة لـ VFC.

النقطة الأخيرة حول VFC ومستوى الإجهاد مهم للتأكيد. يختلف VFC بقوة من فرد إلى آخر. إذا كان لدى البعض متوسط ​​VFC يبلغ 35 مللي ثانية ، يمكن للبعض الآخر الوصول إلى VFC متوسط ​​140 مللي ثانية. لذلك ، ليس VFC على هذا النحو المهم أن يعرف مستوى الانتعاش ، ولكن تطوره مقارنة بمتوسطك على مدى سبعة أيام. لقد فهمت Oura ذلك جيدًا وتشجعك على ارتداء خاتمها لمدة أسبوع على الأقل قبل عرض مستوى التوتر الخاص بك ، استنادًا إلى VFC.

مراقبة النشاط الصحيح في Oura ، ولكنها تفتقر إلى الدقة

يتيح لك Oura Ring 3 أيضًا متابعة نشاطك يوميًا ، ليس فقط مع عدد الخطوات المقطوعة ، ولكن أيضًا في الجلسات التدريبية. للقيام بذلك ، تعتمد الحلقة على GPS للهاتف الذكي إذا كنت تأخذها معك ، وكذلك على مستشعر معدل ضربات القلب المتكامل.

التدريب متابعة -

لتحليل التدريب مع حلقة Oura 3 ، يتوفر لك حلان.

يمكنك أولاً ارتداء الحلقة بإصبعك وأخذ هاتفك الذكي معك ، دون تشغيل أي شيء. ثم يكون الحلقة قادرة على تحليل التدريب الخلفي الخاص بك ، استنادًا إلى بيانات GPS للهاتف الذكي - شريطة أن تكون قد أعطيت الوصول إلى الجغرافي إلى تطبيق Oura. هذا النظام الآلي فعال إلى حد ما في اكتشاف التدريب ويسمح لك بالعثور على جلساتك الرياضية المختلفة مع المشيات في كل كيلومتر أو بطاقة طريقك أو المسافة المقطوعة.

ومع ذلك ، في هذا السياق ، تظل الحلقة في ملف تعريف معتاد ، وهي استخدام مستشعر معدل ضربات القلب مرة واحدة فقط كل خمس دقائق.

الطريقة الأخرى هي تمرير حلقة Oura في وضع التدريب. للقيام بذلك ، اضغط على الزر "احفظ FC من الجلسةفي تطبيق OREA بحيث ينتقل الحلقة من قياس كل خمس دقائق إلى قياس مستمر لمعدل ضربات القلب. كن حذرًا ، ومع ذلك ، لا يمكن أن تكون جميع الرياضات موضوعًا للتدريب: فقط Cardiovelo ، الجري الداخلي ، الجري في الهواء الطلق ، ركوب الدراجات والمشي مؤهلين.

نقطة جيدة ، يمكن أيضًا تصدير جلسات التدريبسترافا.

للذهاب أبعد من ذلك
أفضل تطبيق تشغيل يصبح أكثر اجتماعية مع هذه الوظيفة الجديدة

مراقبة تردد القلب

لتقييم دقة معدل ضربات القلب في حلقة Oura 3 ، حملته عدة مرات أثناء جلسات الجري. بالتوازي ، كنت أرتدي مترًا صدريًا للحزام الصدري ، Garmin HRM Pro. كتذكير ، يقيس هذا النوع من الحزام معدل ضربات القلب بناءً على الإشارات الكهربائية للقلب ، مباشرة في القفص الصدري بفضل قطبين. هذا هو نظام القياس الأكثر دقة لقياس معدل ضربات القلب حيث يتم قياسه بالقرب من القلب ولا يحرج بسبب تسرب الضوء المحتمل ، على عكس سوار أو حلقة.

بالنسبة للجلسة الأولى ، ارتديت الحلقة في جلسة شدة متوسطة ، مع الحفاظ على نفس المظهر طوال الوقت. تمرين بسيط نسبيًا لساعة متصلة ومملوءة جيدًا بواسطة حلقة أورا 3.

نلاحظ بالتالي منحنيات قريبة جدًا بين حلقة Oura 3 والقياس المرجعي الذي اتخذه الحزام. ومع ذلك ، في الدقائق الخمس الأولى ، قامت حلقة Oura بقياس معدل ضربات القلب أقل بكثير من معدل الحزام. الوقت ، بلا شك ، للمعايرة. ومع ذلك ، يمكن ملاحظة متوسط ​​معدل ضربات القلب على جانب oraa ، ​​وكذلك الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب. ملاحظة سيتم التحقق منها مع جلسة الجري الثانية ، مع شدة أكثر غير منتظمة.

في هذه الجلسة الثانية ، قمت بالتناوب مع مراحل التحمل المكثفة قليلاً ومراحل أكثر كثافة لمدة 40 ثانية. من الناحية المنطقية ، تنعكس هذه الشدة في معدل ضربات القلب المقاسة بحزام garmin. من ناحية أخرى ، على الرغم من أن حلقة Oura Ring 3 قد قامت بقياس تغييرات الكثافة ، إلا أنها فشلت في قياس القمم التي تصل إلى ارتفاعها في القياس المرجعي.

هذا هو الحال في كثير من الأحيان مع الساعات أو الحلقات المتصلة ، وجلسات التدريب الكسري ، مع اختلافات عالية في وتيرة ، لا تؤخذ دائما في الاعتبار. هنا ، بينما وصلت إلى الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب من 189 نبضة في الدقيقة ، يمكن أن يكون لخاتم Oura 3 181 نبضة فقط في الدقيقة.

لذلك نحن نتعامل مع جهاز تبين أنه فعال إلى حد ما في قياس معدل ضربات القلب في الراحة ، خاصة خلال الليل ، ولكن ليس الأكثر ملاءمة لتقييم شدتك أثناء جلسات التدريب. لهذا ، سوف نفضل المزيدساعة رياضية موجهة.

حلقة oraa 3 مع استقلالية أسبوع

بالنسبة لبطارية الحلقة 3 ، تشير ORAA إلى أنها دمجت بطارية من 15 إلى 22 مللي أمبير في الساعة حسب الحجم المختار. يكفي للسماح ، وفقا للشركة المصنعة ، لاستعادة البيانات لمدة سبعة أيام. من الواضح أن هذا الحكم الذاتي يختلف اعتمادًا على التدريب الذي تطلقه من تطبيق Oura ، لأنه في وضع التدريب اليدوي ، يقيس الحلقة معدل ضربات القلب كل ثلاث إلى أربع ثوانٍ ، ولم يعد مرة واحدة كل خمس دقائق فقط.

في حالتي ، تمكنت من استخدام حلقة Oura 3 في الحجم 10 لمدة 6 أيام و 8 ساعات قبل أن يصرخ على البطارية وتنتقل استقلالها من 100 إلى 0 ٪. خلال هذه الفترة ، أطلقت ثلاثة تدريب يدوي من التطبيق ، لمدة إجمالية قدرها 2:53 ، واكتشف محرك الأقراص تلقائيًا - وبالتالي دون قياس مستمر لمعدل ضربات القلب. لذلك وصلنا إلى الحكم الذاتي بالقرب من الأيام السبعة التي طرحتها أورا ، ولكن مع بعض الجانب السلبي.

عندما يقل خاتم Oura 3 أقل من 25 ٪ من الحكم الذاتي ، يدعوك التطبيق بعد ذلك إلى إعادة شحن الخاتم قبل الذهاب إلى الفراش ، لسبب بسيط: أقل من 25 ٪ ، تتوقف الحلقة عن قياس SPO2 في الليل (وخاصة الطاقة) وستتوقف لذلك تزويدك ببيانات النوم والاسترداد بالضرورة. في حالتي ، إذا كان الحكم الذاتي الكامل للخاتم أكثر من ستة أيام بقليل ، فلا يزال الأمر يضع أربعة أيام للانتقال من 100 إلى 25 ٪ من البطارية.

لإعادة شحن حلقةها المتصلة ، توفر ora قاعدة مغناطيسية تكفي فيها وضع الحلقة 3 بحيث تكون ثابتة مغناطيسيًا وإعادة شحن التعريفي. تم تجهيز القاعدة ، التي يتم توصيلها بواسطة كبل USB-A إلى USB-C ، بصمام ثنائي يومض باللون الأبيض طوال الحمل ، ثم يضيء باللون الأخضر عندما يتم إعادة شحن حلقة Oura 3 بالكامل. عد أقل بقليل من ساعة ونصف لتحميل كامل من 0 إلى 100 ٪.

سعر وإصدار حلقة أورا 3

تتوفر حلقة Oura Ring 3 منذ عام 2021. يتم تقديمه في نموذجين ، Horizon أو Heritage ، ستة أحجام وستة ألوان. كما يتم عرض النماذج الذهبية والنحاس بأسعار أعلى.

• تراث Oura Ring 3: من 329 يورو إلى 499 يورو
• Oura Ring 3 Horizon: من 399 يورو إلى 599 يورو

بالإضافة إلى ذلك ، للاستفادة من جميع البيانات الموجودة في حلقة Oura - وليس فقط الدرجات العالمية - تحتاج إلى دفع الاشتراك في ستة يورو شهريًا.

خارجي