المشي هو أحد أبسط الأنشطة البدنية التي يمكنك القيام بها. فيما يلي مجموعة مختارة من أفضل تطبيقات عداد الخطى، والتي تسمى عادةً عدادات الخطوات، على الهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android وiPhone لمساعدتك على البقاء متحفزًا ورؤية التقدم الذي تحرزه.
يبدو أننا لا نمشي بما فيه الكفاية كل يوم للبقاء في صحة جيدة. ومع ذلك، لتطوير الجسم السليم في العقل السليم (آه...)، فإن وجود عداد خطوات جيد على هاتفك الذكي يمكن أن يكون مفيدًا جدًا. لذلك، بالإضافة إلىاعتد على الجريأو منالعودة إلى الرياضة بشكل عام، يمكنك اكتشافها هنااختيارنا لأفضل التطبيقات لحساب خطواتك اليومية.
يمكنك بعد ذلك محاولة الوصول إلى شريط الشهير10.000 خطوة في اليوم، حتى لو تم تحديد هذا الهدف بشكل تعسفي تمامًا. الفكرة التي يجب أن تتذكرها قبل كل شيء هي أنه من خلال تحديد هذه الأنواع من المستويات لنفسك، سوف تتقدم بشكل أكثر فعالية. هذا هو بالضبط ما ستسمح لك به تطبيقات عداد الخطى المجانية المدرجة في هذا الدليل.
جوجل فيت
جوجل فيتهو تطبيق يسمح لك بمراقبة كاملة لجميع أنشطتك البدنية. ومن يقول كامل يقول عداد الخطوات. لذلك يمكنك استخدام هذه الخدمة بشكل مثالي كعداد للخطى.
يتميز Google Fit بأنه يوفر عليك تثبيت عدد كبير من التطبيقات نظرًا لأن تطبيقًا واحدًا فقط يكفي، والأهم من ذلك، يمكنه أيضًا مركزة البيانات التي تم جمعها على عدد كبير من الأنظمة الأساسية الأخرى مثل Nike+ وRunkeeper وStrava، ولكن أيضًا على أي ساعة متوافقةارتداء نظام التشغيل.
جوجل فيت
عداد الخطى - عداد الخطوات وعداد السعرات الحرارية
نعم، اسم هذا التطبيق طويل بشكل خاص، لكنه يتميز بكونه واضحًا تمامًا. يستفيد عداد الخطى هذا من واجهة مدروسة جيدًا. حدد هدفك اليومي وشاهد الفقاعة الموجودة على لوحة القيادة وهي تمتلئ تدريجيًا أثناء المشي. بمجرد امتلاءها، ستكون قد وصلت إلى هدفك.
بالإضافة إلى التصميم الجيد جدًا والممتع في الاستخدام،عداد الخطى - عداد الخطوات وعداد السعرات الحراريةيعرض أيضًا شهريًا أو أسبوعيًا أو يومًا عدد الخطوات التي تم اتخاذها والسعرات الحرارية المفقودة والساعات التي قضيتها في المشي بالإضافة إلى المسافات المقطوعة. يمكنك أيضًا استخدام هذا التطبيق لتتبع وزنك أو تذكير نفسك بشرب الماء بانتظام. وأخيرًا، تم تضمين شارات المكافأة الحتمية، كما هو الحال مع المحاسبة في Google Fit.
عداد الخطى - عداد الخطوات وعداد السعرات الحرارية
لاحظ أنه على نظام التشغيل iOS، يحمل التطبيق اسمًا وشعارًا مختلفين، ولكنه نفس النظام الأساسي الذي يقدمه نفس المطور بواجهة متطابقة.
عداد الخطى
عداد الخطى في حد ذاته هو مجرد أداة تحسب خطواتك. لذلك، من المفيد دائمًا الحصول على بعض الميزات الإضافية لجعل تجربتك أكثر إثارة للاهتمام.
عداد الخطىيقدم بعض الخيارات الرائعة من خلال منحك القدرة على عرض مساراتك على الخريطة ومشاركة تقدمك مع أعضاء المجتمع. وعلى وجه الخصوص، يمكنك المشاركة في المسابقات كل شهر لتحفيز نفسك.
عداد الخطى لتعقب الخطوات
يتيح لك عداد الخطوات أيضًا الانضمام إلى البرامج التدريبية على مدار عدة أسابيع لحرق الدهون أو الانتقال تدريجيًا من المشي إلى الجري. ومع ذلك، سيتعين عليك الدفع للاستفادة من هذه الوظيفة. أخيرًا، سنشير هنا أيضًا إلى واجهة كاملة جدًا للمراقبة الدقيقة لنشاطك البدني.
عداد الخطى - خطوة مجانية وعداد السعرات الحرارية
من المؤكد أنه يبدو أن تطبيقات عداد الخطى نادرًا ما تكون مبتكرة في العثور على اسمها. هذا ليس استثناء.
لذا، استعد، التطبيقعداد الخطى - خطوة مجانية وعداد السعرات الحراريةيحسب الخطوات والسعرات الحرارية المفقودة وهو مجاني بنسبة 100%. الاسم لا يخفي أي مفاجآت. يتميز هذا التطبيق بواجهته الممتعة للغاية مع مظهر رصين للغاية معزز ببعض اللمسات الملونة الترحيبية.
عداد الخطى - عداد الخطوات
وبالتالي ستستفيد من وضع التدريب وستحدد الأهداف اليومية التي سيتعين عليك محاولة تحقيقها في كل مرة لإنشاء ما تسميه المنصة بالتسلسل من أجل تحفيزك.
StepsApp عداد الخطى
StepsApp عداد الخطى، الذي يستخدمه أكثر من 10 ملايين مستخدم، هو تطبيق سهل الاستخدام يحول هاتفك الذكي إلى عداد خطوات. يمكن الوصول إليها
جميع الجماهير، فهي مناسبة لعشاق اللياقة البدنية والمتنزهين وأولئك الذين يتطلعون إلى دمج المزيد من النشاط البدني دون تعطيل حياتهم اليومية.
تشتمل الميزات على العد التلقائي للخطوات، وأداة توفر نظرة عامة سريعة على الخطوات، والمسافة، والوقت النشط، والسعرات الحرارية المحروقة. تضيف التقارير الأسبوعية وإشعارات الأهداف والرسوم البيانية التفصيلية والاتصال بـ Google Fit إلى تجربة تتبع الصحة الكاملة. قم بالتنزيل مجانًا على نظامي iOS وAndroid.
StepsApp عداد الخطى
أكوبيدو
أكوبيدوهو تطبيق كامل لعداد الخطى يقيس عدد الخطوات اليومية في الوقت الفعلي باستخدام مستشعرات الهواتف الذكية. تتوقف الخوارزمية الذكية تلقائيًا عند توقف المشي وتستأنف عند استئنافه. بالإضافة إلى خطوات المراقبة، يتتبع Accupedo الجري وركوب الدراجات عبر نظام تحديد المواقع العالمي (GPS). يمكن عرض البيانات، مثل وقت المشي والسعرات الحرارية المحروقة والسرعة، على شاشة الهاتف الذكي باستخدام عناصر واجهة مستخدم قابلة للتخصيص.
تسهل التقارير الرسومية اليومية والأسبوعية والشهرية والسنوية تتبع التقدم، مع خيار تلقي التقارير عبر البريد الإلكتروني. يقدم Accupedo رسائل تحفيزية يومية وخيارات المشاركة الاجتماعية والمزامنة مع التطبيقات الصحية الأخرى. التطبيق متاح باللغة الفرنسية، ويقدم واجهة بديهية وموضوعات قابلة للتخصيص.
عداد الخطى Accupedo
اسانا المتمردين
على الرغم من أن عداد الخطوات ليس الوظيفة الأساسية لـأسانا المتمردين اليوغا واللياقة البدنيةفهو مجاني ويمكن الوصول إليه بسرعة. يركز تطبيق اليوغا هذا على اللياقة البدنية، ويقدم أسلوبًا رياضيًا لتقوية الجسم وفقدان الوزن مع تعزيز الصحة. مع أكثر من 100 تمرين قابل للتخصيص حسب الأهداف، يوفر التطبيق تجربة شاملة تعزز فقدان الوزن وحرق السعرات الحرارية وبناء العضلات والمرونة.
فريد من نوعه بفضل تخصيصه، فهو يقدم جلسات مدتها 5 دقائق ومقالات تحفيزية وتحديات يومية ومسابقات جذابة. متوفر على منصات مختلفة، والتنزيل مجاني، وبعض الميزات الأساسية مثل عداد الخطوات مجانية أيضًا، ولكن الوصول الكامل يتطلب اشتراكًا شهريًا.
أسانا المتمردين: اليوغا واللياقة البدنية
وإذا كنت تريد المضي قدمًا، فاقرأ مقالتنا عن أفضل التطبيقات لممارسة الرياضة في المنزل لعام 2024 والتي يمكنك أن تجد فيها Asana Rebel.
عداد الخطى على الهاتف الذكي الخاص بك
تقدم بعض العلامات التجارية للهواتف الذكية تطبيقاتها الصحية الخاصة. في بعض الأحيان يتعين عليك تنزيله، وغالبًا ما يتم تثبيته افتراضيًا. لاحظ أن شركات مثل Samsung وHuawei وXiaomi تقدم خدمات في نظامها البيئي تسمح لك بتتبع نشاطك البدني، بالإضافة إلى أشياء أخرى، حساب خطواتك.
هل ترغب في الانضمام إلى مجتمع من المتحمسين؟خلافنايرحب بكم، إنه مكان للمساعدة المتبادلة والشغف بالتكنولوجيا.
جوجل فيت
عداد الخطى - عداد الخطوات وعداد السعرات الحرارية
عداد الخطى لتعقب الخطوات
عداد الخطى - عداد الخطوات
StepsApp عداد الخطى
عداد الخطى Accupedo
أسانا المتمردين: اليوغا واللياقة البدنية
